🌾 Conoce todo sobre el cardamomo y sus propiedades naturales

Conoce todo sobre el cardamomo y sus propiedades

🌾 Conoce todo sobre el cardamomo y sus propiedades naturales

El cardamomo es el fruto desecado de una planta procedente de las selvas tropicales de la India, Sri Lanka y Malasia y parte de la familia del jengibre. El cardamomo tiene propiedades increíbles y varios beneficios, entre ellos, es ser muy bajo en calorías y rico en vitamina B y C.

Tiene múltiples usos, la mayoría de ellos en la cocina por tener un rico aroma y sabor. Con este ingrediente en la medicina natural puedes aportar beneficios a tu cuerpo y sobre todo a tu piel, siendo capaz de reducir la presión arterial al tiempo que nos protege del desarrollo de tumores, incluso combate la halitosis o el mal aliento.

Esta exótica especie es usada en todo el mundo desde hace muchísimos años por todos los beneficios que posee. Hoy te contamos todo sobre el cardamomo, sus propiedades y beneficios que obtendrás al consumir esta increíble especie en medicina natural. Así que sigue leyendo y entérate aquí, en el blog de Equimes.

El cardamomo y beneficios para tu organismo

Cardamomo propiedades 2

El cardamomo es una especie con aceites esenciales que son perfectos para que tu organismo funcione adecuadamente, además, contiene almidón, grasas, proteínas y fibra. Este fruto no solo te aporta nutrientes, sino que además proporciona efectos medicinales y curativos que mejorarán tu salud.

Compuesto por alrededor de un 8% de agua, 28% de fibras, 6,5% de grasas y 11% de proteínas, el cardamomo es un vegetal aporta buenos niveles de magnesio, hierro, calcio, potasio, fósforo y zinc. Entre los múltiples beneficios del cardamomo destacan que es bajo en calorías y rico en vitaminas B y C, por lo que:

  • Estimula el apetito.
  • Favorece una mejor digestión de los alimentos.
  • Elimina el hipo.
  • Desintoxica el organismo.
  • Contiene fitonutrientes, vitaminas y aceites esenciales presentes que actúan como antioxidantes.
  • Acelera el metabolismo, nos ayuda a quemar calorías y mantener el peso.
  • Propiedades afrodisíacas.
  • Combate la flatulencia.
  • Ayuda a prevenir las caries.

Propiedades medicinales del cardamomo

Como especia, el cardamomo no solo aporta su sabor o su fragancia aromática, sino también tu salud se beneficiará con sus propiedades. Y es que, contiene aceites esenciales para el organismo que lo convierten en un alimento nutritivo y energizante. Además de una gran cantidad de fibra y almidón que nos ayudarán a mantener una regularidad intestinal.

  • Ayuda a prevenir y aliviar los síntomas de los resfriados y la gripe.
  • Previene infecciones. Los diferentes aceites esenciales del cardamomo inhiben el crecimiento de bacterias, virus, moho y hongos.
  • Beneficioso para los pacientes asmáticos.
  • Un buen refuerzo para combatir problemas respiratorios como la amigdalitis, el asma, la faringitis y la bronquitis.
  • Ayuda a prevenir el cáncer de colon.
  • Trata los estados nerviosos, la fatiga mental, la ansiedad, el estrés y la depresión.
  • Remedio para la halitosis y las caries. Contiene cineol, antiséptico natural, que elimina las bacterias causantes del mal aliento.
  • Se utiliza para curar la artritis.
  • Alivia trastornos como la hinchazón.
  • Regulador intestinal, nos ayuda a hacer mejor la digestión y aprovechar al máximo los alimentos y sus propiedades.
  • Beneficioso a nivel ginecológico y cardiovascular.
  • Puede actuar como un diurético natural, calmante de los riñones, la vejiga y los problemas urinarios, como la nefritis, ardor o dolor al orinar y necesidad frecuente de orinar.

Propiedades del cardamomo para la piel

Además de su uso en medicina natural, esta especia aromática también se utiliza en cosmética para impartir sus beneficios.

  • Mejora el cutis: el aceite esencial de cardamomo ayuda a eliminar las manchas, dejando una tez uniforme y sin imperfecciones.
  • Ayuda a la circulación de la sangre: contiene vitamina C, que es un poderoso antioxidante. Mejora la circulación de la sangre por todo el cuerpo, mejorando así el brillo en la piel.
  • Puede servir de tratamiento para alergias de la piel: gracias a sus propiedades antisépticas, es muy útil en toda la variedad de infecciones de la piel.
  • Imparte fragancia: se utiliza en perfumes, jabones, gel de ducha, polvos y otros cosméticos.

Equimes trae para ti los mejores productos naturales

El cardamomo tiene múltiples beneficios que te ayudarán a combatir el envejecimiento, reforzar tu sistema inmunológico; pero, sobre todo, a promover la reparación celular. En Equimes tenemos los mejores productos medicinales con ingredientes naturales para ayudarte en tu salud.

Son muchas las razones por las cuales debes probar el cardamomo, sus propiedades y beneficios son espectaculares para tu organismo y para tu piel. Por ello es que el cardamomo es una de las especies más apreciadas y codiciadas por todo el mundo, por sus beneficios, sabor y aroma.

Disfruta de todos estos beneficios desde sus aceites esenciales hasta en infusión, el cardamomo puede ser usado de distintas maneras, todas cuenta con sus beneficios. Disfruta de todas sus propiedades digestivas, revitalizantes, diuréticas, espasmódicas y antisépticas. ¡Tu cuerpo te lo va a agradecer! Adquiere los mejores productos en Equimes pinchando en este texto, todos con ingredientes naturales para ti, como el cardamomo. Siéntete lleno de energía con todas las cosas buenas que esta especia trae para brindarte.

¡Con Equimes y el cardamomo te ayudaremos a cuidar tu salud!

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