
10 Mar Datos para cuidar tu piel
๐๐๐ญ๐จ๐ฌ ๐ฉ๐๐ซ๐ ๐ฌ๐๐๐๐ซ ๐๐ฎ๐ข๐๐๐ซ ๐๐ข๐๐ง ๐ง๐ฎ๐๐ฌ๐ญ๐ซ๐ ๐ฉ๐ข๐๐ฅโฃ
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๐. ๐๐ ๐๐๐ฌ๐ฉ๐ซ๐๐ง๐๐๐ง ๐๐ ๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐๐ฬ๐ฅ๐ฎ๐ฅ๐๐ฌ ๐ฆ๐ฎ๐๐ซ๐ญ๐๐ฌ: Aunque evidentemente no podemos verlas, la cifra se sitรบa entre las 30.000 y las 50.000 cada minuto. Estos datos pueden llegar a suponer que una persona pierda hasta 750 gramos de piel muerta a lo largo de un aรฑo. โฃ
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๐. ๐๐ข๐๐ง๐ ๐๐ข๐๐๐ซ๐๐ง๐ญ๐ ๐ญ๐ข๐ฉ๐จ ๐๐ ๐ ๐ซ๐จ๐ฌ๐จ๐ซ: En funciรณn del รกrea de nuestro cuerpo a la que estรฉ rodeando, tendrรก un tipo u otro de grosor y espesor. En los pies, por ejemplo, tiene un grosor que oscila entre 1 y 5 mm, mientras que en la cara es de 0,2 mm.โฃ
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๐. ๐๐ ๐๐จ๐ฆ๐ฉ๐จ๐ง๐ ๐๐ ๐ญ๐ซ๐๐ฌ ๐๐๐ฉ๐๐ฌ: La piel estรก formada por la epidermis (la parte externa), la dermis (la capa mรกs gruesa y donde se encuentra principalmente el colรกgeno y la elastina) y el tejido subcutรกneo o hipodermis (donde se acumula la grasa). El conjunto de epidermis y dermis es lo que conocemos como “cutis”.โฃ
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๐๐จ๐ง๐ฌ๐๐ฃ๐จ๐ฌ ๐ฉ๐๐ซ๐ ๐ญ๐๐ง๐๐ซ ๐ฎ๐ง๐ ๐ฉ๐ข๐๐ฅ ๐ฉ๐๐ซ๐๐๐๐ญ๐ ๐๐ฌ๐ญ๐ ๐ฏ๐๐ซ๐๐ง๐จโฃ
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๐. ๐๐ข๐๐ฅ ๐ฅ๐ข๐ฆ๐ฉ๐ข๐ ๐ ๐ก๐ข๐๐ซ๐๐ญ๐๐๐: es importante realizar una limpieza diaria de nuestra piel y al menos una vez a la semana con productos especรญficos para realizar esta tarea. Deben ser productos que no irriten la piel ni que sean muy perfumados, pero ayuden a eliminar la suciedad acumulada e hidratar.โฃ
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๐. ๐๐จ๐ซ๐ฆ๐ข๐ซ ๐ฒ ๐๐๐ฌ๐๐๐ง๐ฌ๐๐ซ ๐๐จ๐ซ๐ซ๐๐๐ญ๐๐ฆ๐๐ง๐ญ๐: el sueรฑo es fundamental para que las cรฉlulas de nuestra piel recuperen fuerzas.โฃ
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๐. ๐๐ฎ๐ข๐๐๐ซ ๐ฅ๐ ๐๐ฅ๐ข๐ฆ๐๐ง๐ญ๐๐๐ข๐จฬ๐ง: hay que llevar una dieta equilibrada, no abusar de bebidas gaseosas ni helados. Los alimentos ricos en antioxidantes nos vendrรกn muy bien.โฃ
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๐. ๐๐ซ๐จ๐ญ๐๐๐๐ข๐จฬ๐ง ๐ฌ๐จ๐ฅ๐๐ซ: fundamental si vamos a estar al sol. La piel tiene memoria y las quemaduras que te hagas hoy pueden manifestarse en unos aรฑos.โฃ
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