Problemas de Colon

Problemas de Colon

¿Presentas frecuentemente dolores de estómago?⁣
¿Es muy común en ti, los gases o el daño de estomago?⁣
Si estos síntomas son persistentes debes tener cuidado con tu Colon o intestino grueso, el cual puede estar sufriendo de Síndrome de Intestino Irritable (SII).⁣
Los síntomas difieren de una persona a otra, van de leves a graves sin embargo así estén leves los síntomas hay que tener cuidado y prevenir una enfermedad.⁣
Los síntomas principales son:⁣
-Dolor abdominal⁣
-Gases⁣
-Llenura⁣
-Distensión⁣
-Cambios en los hábitos intestinales, Diarrea o Estreñimiento⁣
-Tambien se puede presentar inapetencia, sin embargo la perdida involuntaria de peso o la presencia de sangre en heces no hacen parte del (SII)⁣
Soluciones.⁣
Los cambios en los hábitos de vida pueden servir mucho, hacer ejercicio y mejorar los hábitos de sueño pueden reducir la ansiedad y así aliviar los síntomas intestinales. ⁣
Evitar alimentos y bebidas que estimulen los intestinos (cafeína, té o gaseosas)⁣
Comer porciones más pequeñas.(bajas en grasa)⁣
Incrementar la ingesta de fibra en la alimentación.⁣
Debes tener mucho cuidado con los medicamentos o suplementos que vas a tomar, porque esta enfermedad se presenta de diferentes formas en las personas y hay que tratarla de una forma personalizada.⁣
Si sufres de Colon Irritable y necesitas una asesoría personalizada… ⁣
𝐋𝐥𝐚𝐦𝐚 𝐚𝐡𝐨𝐫𝐚 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨⁣
📲 𝟑𝟐𝟏 𝟖𝟖𝟗 𝟎𝟎𝟑𝟐⁣⁣
📲 𝟑𝟏𝟐 𝟕𝟕𝟔 𝟔𝟎𝟏𝟖⁣
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