Citrato de potasio

El citrato de potasio es un compuesto vital para el mantenimiento de numerosas funciones fisiológicas en el cuerpo humano.

Regulación de la presión arterial: Actúa contrarrestando los efectos del sodio, lo que ayuda a mantener la presión arterial dentro de rangos saludables. Cuando hay un equilibrio adecuado de potasio, los vasos sanguíneos se dilatan y la presión arterial se reduce, lo que disminuye el riesgo de hipertensión y enfermedades cardiovasculares.

Función muscular y nerviosa: Es necesario para la contracción muscular adecuada, incluido el músculo cardíaco, y para la transmisión de impulsos nerviosos. Cuando hay suficiente potasio en el cuerpo, los músculos pueden contraerse y relajarse de manera eficiente, y los nervios pueden transmitir señales de manera efectiva.

Equilibrio electrolítico: Junto con el sodio, el potasio es uno de los principales electrolitos del cuerpo, esenciales para mantener el equilibrio hídrico y la función celular adecuada en todo el cuerpo. Los electrolitos son responsables de la conducción eléctrica en el cuerpo, lo que es crucial para la función del corazón, los músculos y el sistema nervioso.

Prevención de calambres musculares: La deficiencia de potasio puede provocar calambres musculares. Tomar citrato de potasio puede ayudar a prevenirlos, especialmente en personas que realizan ejercicio físico intenso o que sudan mucho.

Salud cardiovascular: Ayuda a regular el ritmo cardíaco y la función contráctil del músculo cardíaco. Un nivel adecuado puede reducir el riesgo de arritmias cardíacas y otras enfermedades cardiovasculares, así como mejorar la salud general del corazón.

Prevención de la osteoporosis: (Vitamina D3) Algunos estudios sugieren que el potasio puede ayudar a prevenir la osteoporosis al reducir la pérdida de calcio en los huesos. El potasio puede contrarrestar la acidez en el cuerpo, lo que puede proteger los huesos al disminuir la excreción de calcio en la orina y mantener la densidad ósea.

Mejora de la digestión: Ayuda a regular la función gastrointestinal y promueve la contracción muscular adecuada en el tracto digestivo. Esto mejora la digestión y previene el estreñimiento al facilitar el paso de los alimentos a través del sistema digestivo.

Salud renal: Ayudar a regular el equilibrio ácido-base en el cuerpo y al facilitar la eliminación de desechos y toxinas a través de la orina. Un nivel adecuado de potasio en el cuerpo puede prevenir la formación de cálculos renales y reducir el riesgo de enfermedad renal crónica.

Control del azúcar en la sangre: Ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre al mejorar la sensibilidad a la insulina y promover la captación de glucosa por parte de las células. Especialmente importante para las personas con diabetes, ya que puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre y prevenir complicaciones.

Reducción del estrés y la ansiedad: Ayudar a regular la producción de neurotransmisores, como la serotonina y la dopamina, que están asociados con el estado de ánimo y el bienestar emocional. Ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo una sensación de calma y bienestar.

Instrucciones de uso: Preferiblemente, tomar una cápsula después de desayuno y cena